Berikut ini adalah pertanyaan dari SameShark948 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Jawaban salah, tak pakai penjelasan = hapus
Jawaban asal = WARN
-------------------------------------------------
1.) Sebutkanlah otot apa saja yang terlatih dari gerakan-gerakan ini....
(ada di lampiran foto nya.)
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1.gambar atas:
otot kaki dan otot lengan
2.gambar tengah:
otot pinggul
3.gambar bawah
otot leher dan pinggang
penjelasan:
gambar 1:
Langkah pemanasan ini berguna melatih kelenturan kaki, paha, dan tumit. Tubuh juga akan mengatur keseimbangan yang dibutuhkan dan memberikan sinyal untuk mengatur suhu tubuh sebelum berolahraga.
gambar2:
Salah satu gerakan pemanasan yang tidak kalah penting adalah menekuk bagian tubuh ke bagian depan.
Banyak kegiatan yang bisa Anda lakukan sebelum berolahraga, semua bervariasi sesuai dengan kebutuhan olahraga yang diperlukan. Biasanya saat berlari maka bagian paha dan pinggang akan diperhatikan, berbeda juga untuk keperluan renang maupun bersepeda.
gambar3:
merangsang otot pinggang dan leher agar melemas dan tidak cedera
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh bintangtriguna dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 24 Aug 21