Jawaban:

Start jongkok terdiri atas tiga macam, yaitu start jongkok pendek, menengah, dan panjang.

Penjelasan:

1.start pendek

Pelari jarak pendek akan mengambil jarak sekitar 0,40 meter atau 16 inci dari garis start sampai bagian depan balok.

Untuk melakukan tipe start pendek, lutut kaki belakang berada di depan ujung kaki lainnya dalam posisi berdekatan.

2.Start menengah

Dalam menerapkan jenis start jongkok menengah para pelari mengambil jarak sekitar 0,53 meter atau 21 inci dari garis start hingga bagian depan balok.

3.Start panjang

Tipe start panjang membuat pelari mengambil jarak sekitar 21 inci atau 0,53 meter antara garis start dengan balok bagian depan, sedangkan jarak antar starting block berkisar 26 inci atau 0,66 meter.

semoga membantu