Gerakan yang dilakukan anak pada gambar adalah Gerak melempar bola setinggi bahu

Gerakan melempar bola setinggi bahu merupakan Teknik lemparan datar ini dilakukan dengan cara melempar bola ke arah mendata setinggi dada atau horizontal.

PEMBAHASAN

Gerak Melempar Bola adalah gerak dimana memegang suatu bola yang ingin dibaling atau di lemparkan dengan teknik-teknik khusus.

Teknik dasar melempar bola dibagian menjadi tiga jenis, yaitu lemparan melambung lemparan menyusur ke tanah, dan lemparan rounders secara mendatar.

1) Gerakan melempar bola melambung (parabola)

Teknik ini merupakan sebuah teknik melempar bola yang menggunakan.ayunan ke belakang kepala atas agar bola dapat melambung jauh. Teknik lemparan melambung dalam permainan rounders berguna untuk melakukan operan dengan jarak yang jauh.

Langkah-langkah melakukan lemparan melambung

1. Posisikan badan berdin dengan salah satu kaki berada di depan.
2. Pegang bola dengan tangan kanan, tarik tangan ke belakang kepala atas
3. Letakkan tangan kiri di depan dada dan dalam keadaan rileks.
4. Condongkan badan sedikit ke belakang.
5. Lemparkan bola dengan tenaga dengan arah depan sehingga bola arah seperti parabola.

2) Gerakan melempar bola mendatar setinggi bahu

Teknik lemparan datar ini dilakukan dengan cara melempar bola ke arah mendata setinggi dada atau horizontal.

Langkah-langkah melakukan lemparan bola mendatar

1. Posisikan badan berdiri dengan salah satu kaki berada di depan.
2. Pegang bola dengan tangan kanan setinggi dada kemudian tarik tangan ke samping badan.
3. Pilihan tangan kiri di depan dada dan dalam keadaan rileks.
4. Lemparkan bola tenaga dengan arah lurus ke depan, sehingga membentuk arah lemparan horizontal.
5. lakukan gerakan lanjutan dengan melangkahkan kaki ke belakang ke depan

3) Gerakan melempar bola menyusur tanah

Teknik lemparan ményusur tanah merupakan teknik dengan laju bola yang menyusur ke tanah atau menggelinding.

Langkah-langkahnya gerak melempar bola menyusur tanah

1. Posisikan badan berdiri dengan salah satu kaki berada di depan.
2. Pegang bola dengan tangan kanan setinggi dada kemudian tarik tangan ke samping badan.
3. pilihan tangan kiri di depan dada dan dalam keadaan rileks.
4. Lemparkan bola dengan tenaga dengan arah ke bawah sehingga bola jatuh atau menggelinding.

KESIMPULAN

Jadi Gerakan yang dilakukan anak pada gambar adalah Gerak melempar bola setinggi bahu

PELAJARI LEBIH LANJUT

• Pembahasan gerak melempar bola yomemimo.com/tugas/33046451

• Materi melempar bola mendatar mendatar yomemimo.com/tugas/24692423

• Materi melempar bola menyusur tanah yomemimo.com/tugas/16120799

DETAIL JAWABAN

Mapel : Penjaskes

Kelas : 7 SMP

Kategori : Bab 2 - Aktivitas Permainan Bola Kecil

Kode Soal : 22

Kode Kategorisasi : 7.22.2

Kata Kunci : Gerak dasar melempar bola setinggi bahu.