Berikut ini adalah pertanyaan dari brainlypengguna9 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Semester : 1 (Ganjil)
BAB 4 : RENANG DAN KESEHATAN
Soal Terdapat di Buku LKS Halaman 50
Pertanyaan :
Tugas Kognitif
Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan jelas dan benar!
1. Sebutkan empat gerakan dasar dalam renang gaya dada!
Jawab: ..................................................................................................................................
2. Apakah yang harus kalian persiapkan untuk dapat mengapung di permukaan air?
Jawab: ..................................................................................................................................
3. Bagaimana posisi badan dan kepala saat melakukan gerakan meluncur?
Jawab: ..................................................................................................................................
4. Tulisan cara melakukan gerakan tungkai pada renang gaya dada!
Jawab: ..................................................................................................................................
5. Tuliskan cara melakukan gerakan lengan renang gaya dada!
Jawab: ..................................................................................................................................
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Pendahuluan
Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air.
Jawaban
Tugas Kognitif
Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan jelas dan benar!
1. Sebutkan empat gerakan dasar dalam renang gaya dada!
Jawab: Gerakan Meluncur, Gerakan Kaki, Gerakan Lengan, dan Pengambilan Napas.
2. Apakah yang harus kalian persiapkan untuk dapat mengapung di permukaan air?
Jawab: Siapkan keberanian, latihan secara rutin, menata letak kepala, dan mengatur posisi tubuh ketika mengambang.
3. Bagaimana posisi badan dan kepala saat melakukan gerakan meluncur?
Jawab: Lurus dan menghadap ke bawah.
4. Tuliskan cara melakukan gerakan tungkai pada renang gaya dada!
Jawab:
- Saat tubuh sejajar dengan permukaan air kedua tungkai cukup lebar.
- Tariklah kedua tungkai bagian bawah ke atas secara maksimal.
- Doronglah air dengan kedua tungkai secara serentak, sehingga tungkai membentuk setengah lingkaran dengan diakhiri oleh suatu lecutan pergelangan kaki.
5. Tuliskan cara melakukan gerakan lengan renang gaya dada!
Jawab: Telapak tangan ketika mendayung menghadap ke samping dan ketika akan membentuk sudut, kedua telapak tangan kembali menghadap ke bawah. Kemudian kedua tangan ditarik ke atas hingga di bawah dagu dengan telapak tangan menghadap ke bawah dan ibu jari tengah rapat.
Pembahasan
Gaya renang dada atau disebut juga breaststroke merupakan gaya olahraga renang yang unik. Sebab, gerakan gaya renang dada ini mirip dengan cara katak berenang saat di air.
Gaya dada merupakan teknik berenang dengan posisi tubuh seperti merangkak di permukaan air lalu dikombinasikan dengan gerakan kaki dan tangan.
Gerakan renang gaya dada dalam pelaksanaannya menyerupai hewan katak. Gaya ini merupakan salah satu jenis gaya renang yang bisa dilakukan dengan santai dan cukup mudah dipelajari.
(Contoh Gambar "Aktivitas Air melalui Renang Gaya Dada" ada pada bagian lampiran)
Pelajari Lebih Lanjut
Aktivitas Air melalui Renang Gaya Dada
Detail Jawaban
- Kelas : VIII (2 SMP)
- Mapel : PJOK
- Semester : 1 (Ganjil)
- Bab : BAB 4 - RENANG DAN KESEHATAN
- Halaman : 50 di Buku LKS
- Kode Soal : 4.1
![PendahuluanGaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Jawaban[tex]Aktivitas \: Air \: melalui \: Renang \: Gaya \: Dada[/tex]Tugas KognitifJawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan jelas dan benar!1. Sebutkan empat gerakan dasar dalam renang gaya dada! Jawab: Gerakan Meluncur, Gerakan Kaki, Gerakan Lengan, dan Pengambilan Napas. 2. Apakah yang harus kalian persiapkan untuk dapat mengapung di permukaan air? Jawab: Siapkan keberanian, latihan secara rutin, menata letak kepala, dan mengatur posisi tubuh ketika mengambang. 3. Bagaimana posisi badan dan kepala saat melakukan gerakan meluncur? Jawab: Lurus dan menghadap ke bawah. 4. Tuliskan cara melakukan gerakan tungkai pada renang gaya dada! Jawab:Saat tubuh sejajar dengan permukaan air kedua tungkai cukup lebar. Tariklah kedua tungkai bagian bawah ke atas secara maksimal. Doronglah air dengan kedua tungkai secara serentak, sehingga tungkai membentuk setengah lingkaran dengan diakhiri oleh suatu lecutan pergelangan kaki. 5. Tuliskan cara melakukan gerakan lengan renang gaya dada! Jawab: Telapak tangan ketika mendayung menghadap ke samping dan ketika akan membentuk sudut, kedua telapak tangan kembali menghadap ke bawah. Kemudian kedua tangan ditarik ke atas hingga di bawah dagu dengan telapak tangan menghadap ke bawah dan ibu jari tengah rapat. PembahasanGaya renang dada atau disebut juga breaststroke merupakan gaya olahraga renang yang unik. Sebab, gerakan gaya renang dada ini mirip dengan cara katak berenang saat di air.Gaya dada merupakan teknik berenang dengan posisi tubuh seperti merangkak di permukaan air lalu dikombinasikan dengan gerakan kaki dan tangan.Gerakan renang gaya dada dalam pelaksanaannya menyerupai hewan katak. Gaya ini merupakan salah satu jenis gaya renang yang bisa dilakukan dengan santai dan cukup mudah dipelajari.(Contoh Gambar](https://id-static.z-dn.net/files/d6d/cbb6231d6d60fd5b9d39ffa0ec053b28.jpg)
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ariellagian12 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sun, 30 Jan 22