agar tidak cedera saat melakukan latihan otot adalah​

Berikut ini adalah pertanyaan dari alkayisrizky23 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Agar tidak cedera saat melakukan latihan otot adalah​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

jawaban:

1. Pilih jenis olahraga yang tepat.

2. Gunakan peralatan olahraga yang tepat

3. Lakukan pemanasan dan pendinginan

4. Jangan berlebihan.

5. ukupi kebutuhan minum

Penjelasan:

semoga membantuuuuu^^

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ndaa122 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 22 Feb 22