jelaskan waktu istirahat yg di butuhkan saat melakukan latihan daya

Berikut ini adalah pertanyaan dari septiyaalvianingsih2 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Jelaskan waktu istirahat yg di butuhkan saat melakukan latihan daya tahan jantung melalui sit upmohon bantuannya ya kakak kakak​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

sekitar 30 menit targetnya olaraga ini di lakukan setiap hari dengan peningkatan durasi dan frekuensi

Penjelasan:

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh bojeswee592 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 21 Feb 22