1. Sekolah Dasar
  2. Sekolah Menengah Pertama
  3. Sekolah Menengah Atas
  4. Mata Pelajaran
  5. Programming

ketika melakukan gerakan squat trhust, pada posisi jongkok kedua tangan

Berikut ini adalah pertanyaan dari vittkece pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Ketika melakukan gerakan squat trhust, pada posisi jongkok kedua tangan berada di...a. samping badan
b. depan dada
c. bawah memegang lantai
d. belakang kepala

tolong di jawab​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

PERTANYAAN✓

ketika melakukan gerakan squat trhust, pada posisi jongkok kedua tangan berada di...

a. samping badan

b. depan dada

c. bawah memegang lantai

d. belakang kepala

_________________________________

JAWABAN✓

  • a.samping badan

DETAIL.PENJELASAN

Cara melakukan squat thrust

Gerakan ini bisa dilakukan di mana saja karena tidak perlu peralatan atau keahlian khusus. Pastikan saja areanya cukup leluasa untuk berjongkok, plank, dan kembali berdiri.

Berikut tahapan cara melakukan squat thrust:

1.Berdiri dengan kedua kaki selebar pundak

2. Kedua tangan berada di samping badan

3. Turunkan bokong ke posisi squat dan kedua

tangan berada di lanta

4. Tendang atau pindahkan kaki ke belakang

menjadi posisi plank

5. Loncat atau langkahkan kaki ke depan untuk

kembali ke posisi squat

6. Kembali ke posisi berdiri

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh hayato14 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 08 Feb 22
<< Previous Post
Next Post >>