Berikut ini adalah pertanyaan dari maku74598 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
3.sebutkan 5 contoh kebugaran jasmani dalam keseimbangan...
4.sebutkan 5 contoh kebugaran jasmani dalam kecepatan...
5.sebutkan 5 contoh kebugaran jasmani dalam kelentukan...
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
1. Berjongkok, push-up, Sit-up, Angkat beban, Cadangan
2. Lompat zigzag, Lari zigzag, Lari cepat bolak-balik, Menangkap bola, Memukul balon.
3. Berjalan dengan Tumit, Berdiri dengan Satu Kaki di Depan, Jongkok Satu Kaki, Sikap awal jongkok, Membentuk Sikap Kapal Terbang.
4. latihan jalan cepat, lari estafet, lari maraton, lomba lari, dan bermain sepak bola
5. Seated Trunk Twist, Foldover Stretch, Butterfly Stretch, Lower Back dan Glutes, Swan Stretch.
maaf kalo salah
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh biasalah14 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Wed, 08 Dec 21