1. Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu 2. jari–jari dan ibu jari membentuk huruf V. 3. Satu lutut diletakkan di tanah dan kaki satunya diletakkan di samping lutut 4. Menolak ke depan dengan kekuatan penuh 5. Lutut yang menempel di tanah di angkat 6. Badan tetap condong ke depan disertai dengan ayunan lengan dan gerakan berlari. Urutan yang benar dalam tahapan “Bersedia, siap, Ya” dalam start jongkok lari jarak pendek adalah...A. 4, 1, 2, 5, 6, 3
B. 3, 1, 2, 5, 4, 6
C. 1, 2, 3, 4, 5, 6
D. 1, 5, 4, 6, 3, 2
​