Berikut ini adalah pertanyaan dari Gayawidi8278 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Berikut beberapa kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerakan guling kebelakang :
- sikap tubuh kurang bulat sehingga keseimbangan kurang sempurna
- salah satu tangan yang menumpuk kurang kuat sehingga tidak bisa mengguling ke belakang
- kepala menoleh kesanping sehingga posisi mengguling tidak sempurna ( menyamping)
- Mendarat dengan lutut akibatnya memnggangu keseimbangan
PENJELASAN
Guling ke belakang adalah menggulingkan badan ke belakang di mana posisi badan harus membulat rangkaian gerakan nya adalah kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada ,kepala ditundukkan sampai dagu melekat di dada
Cara melakukan guling ke belakang sebagai berikut :
- duduk di atas matras
- rapakan kedua lutut
- kedua tangan menempel di matras
- kaki seperti menendang ke atas depan
- surah yang di depan badan direbahkan
- otot baik membantu melakukan hentakan kaki
- dalam keadaan mengguling ke belakang kaki menyentuh matras
- dan segera dibalikkan seperti semula
**************************************************
Detail jawaban
Kelas : 7
Mapel : Penjaskes
Bab : 6 - Senam lantai
Kode kategorisasi : 7.22.6
Kata kunci : guling ke belakang
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh aquila0152 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 27 Jul 21