Berikut ini adalah pertanyaan dari ilanjarhastuti pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
37. Joging dilakukan pada waktu pagi hari berguna untuk menjaga dan melatih daya tahanjantung dan
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
kekuatan otot
Jogging merupakan salah satu cara yang baik untuk membentuk massa otot, membakar kalori, mengurangi jaringan lemak tubuh, dan menjaga kesehatan jantung. Olahraga ini bahkan disebut lebih efektif membakar lemak perut dibanding angkat beban.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh itsdamayanti dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sat, 31 Jul 21