Berikut ini adalah pertanyaan dari anakbungsu788 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Sebelum Menolak
B. Mendarat Dengan Pantat
C. Tolakan Dengan Dua Kaki
D. Pertahankan Kecepatan Lari Sebelum Menolak
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
D. Pertahankan Kecepatan Lari Sebelum Menolak
Penjelasan:
Hal yg perlu diperhatikan dalam lompat jauh saat melakukan tolakan yaitu
1. pelihara kecepatan sampai saat menolak.
2. capailah dorongan yang dinamis dan cepat saat di balok tumpuan.
3. Rubahlah sedikit posisi lari agar posisi lebih tegak saat melakukan tolakan.
4. Gunakan gerakan kompensasi lengan yang baik
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh agungkrishna79 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 26 Aug 21