Jawaban:

✏Bagaimana cara melakukan gerakan kayang

dalam senam lantai❓

➡Badan diposisikan dengan tidur terlentang.

Kedua lutut ditekuk, kemudian kedua tumit dirapatkan atau dihimpitkan pada pinggul.

Kedua siku tangan juga ditekuk, kemudian letakkan telapak tangan pada matras sebagai tumpuan dan letakkanibu jari di bagiansamping telinga.✔

✏Bagaimana langkah melakukan gerakan guling depan dalam senam lantai❓

➡Tubuh dalam posisi berdiri tegak dengan kedua tangan lurus di samping badan.

◻Langkah berikutnya, ulurkan kedua tangan lurus memegang matras sambil membungkukkan badan.

◻Posisi kepala masuk di antara dua tangan.

◻Bahu disentuhkan ke matras dan mulailah berguling.✔

✏Bagaimana langkah melakukan gerakan guling belakang dalam senam lantai❓

➡Tubuh dalam posisi jongkok, kedua kaki rapat dengan tumit agak sedikit diangkat. Kepala menunduk dan posisi dagu menyentuh dada. Kaki ditolakkan pada lantaike arahbelakang, dijadikan pendorong untuk menggulingkan badan. Saat posisi punggung di matras, letakkan tangan yang sudah ditekuk di samping telinga.✔

Penjelasan:

TzyTECHGirl

#Jadi Rangking Satu♨

#Belajar Dengan Brainly☯