Berikut ini adalah pertanyaan dari staroptik9307 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Anggota badan yang digunakan untuk tumpuan pada saat melakukan latihan head stand
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Kepala dan kedua tangan
Penjelasan:
Headstand adalah sikap tegak dengan bertumpu pada kepala dan ditopang oleh kedua tangan. Headstand sering disebut berdiri dengan kepala.
Tahapan-tahapan gerakan headstand sebagai berikut.
- Sikap permulaan membungkuk, dalam posisi membungkuk, tumpuan berada pada dahi dan tangan. Posisi dahi dan tangan membentuk segitiga sama sisi.
- Angkat tungkai ke atas satu per satu berurutan. Kemudian untuk menjaga agar badan tidak mengguling ke depan, posisikan panggul ke depan, dan punggung membusur.
- Posisi headstand yang sempurna adalah sikap badan tegak dan tungkai rapat lurus ke atas.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh smartkids0458 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 12 Jul 21