1. Menggiring bola dalam permainan sepak bola disebut dengan dribble atau dribbling. Dribbling adalah gerak dasar dalam menggiring bola. Dalam menggiring bola, dapat dilakukan menggunakan kaki bagian dalam maupun kaki bagian luar.

2. Dalam permainan bola voli, anggota tubuh yang baik dugunakan untuk bermain adalah tangan. Namun, sebenarnya seluruh anggota tubuh dapat digunakan dalam permainan bola voli untuk menjaga bola agar tidak jatuh di area permainan tim.

3. Untuk posisi tubuh saat passing atas pada permainan bola voli yaitu mengambil posisi berdiri dengan dicondongkan ke depan.

4. Gerakan langkah-langkah yang mengatur badan untuk menempatkan Posisi badan agar memudahkan pemain dalam melakukan gerakan memukul kok dinamakan Footwork atau Gerak Kaki.

5. Lari jarak pendek atau lari sprint memiliki tiga teknik dasar yang wajib dikuasai oleh para pelari, yakni teknik start atau awalan, teknik berlari, dan teknik melewati garis finish.

6. Tangkisan kelit adalah tangkisan yang menggunakan satu lengan dengan. telapak tangan terbuka dengan perkenaan telapak tangan luar.

7. Gymnasium adalah tempat dimana diadakannya latihan untuk senam. Gymnasium berasal dari kata gymnas berarti telanjang, karena pada saat itu orang-orang melakukan senan tanpa menggunakan baju.

8. Senam irama

9. Selain itu, gaya bebas ini merupakan gaya tercepat dalam renang jika dibandingkan dengan lain. Gaya bebas adalah gerakan yang dilakukan dengan cara menelungkupkan badan, dimana tangan dan kaki melakukan tarikan dan tendangan air.

10. -Katun

Bahan celana dalam yang paling direkomendasikan untuk perempuan adalah berbahan katun.

-Satin

Bahan ini bisa jadi alternatif karena memiliki tekstur yang halus dan sejuk.

-Wol Merino

Bahan wol ini memiliki tekstur kain sumbu yang alami sehingga tidak mudah terkena bakteri.

-Nylon

Untuk aktivitas yang menstimulasi keluarnya keringat banyak seperti olahraga, maka direkomendasikan buat memakai celana dalam berbahan Nylon.

Penjelasan:

maaf kalo salah:)