Sebutkan bentuk latihan ketepatan dalam kebugaran jasmani.tolong mau dikumpulin​

Berikut ini adalah pertanyaan dari Sajidyanih123 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Sebutkan bentuk latihan ketepatan dalam kebugaran jasmani.

tolong mau dikumpulin​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

•Squat jump – latihan ini dapat menambah kekuatan otot tungkai dan otot perut.

•Push up – latihan ini dapat menambah kekuatan otot lengan.

•Sit up – selain dapat mengecilkan perut, latihan ini dapat membuat otot perut menjadi makin kuat.

•Angkat beban – latihan ini digunakan untuk melatih kekuatan otot lengan.

Penjelasan:

semoga membantu

jdkan jawaban terbaik jika benar

jgn lupa follow yh ntr difollback-!

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh asmawatia378 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 04 Jul 21