cara menguatkan otot kaki,otot lengan dan perut​

Berikut ini adalah pertanyaan dari FITHRIAIMAH pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Cara menguatkan otot kaki,otot lengan dan perut​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Penjelasan:

Untuk menguatkan otot kaki bisa . Berlari adalah aktivitas kardiovaskular paling sederhana/joging

Untuk menguatkan otot lengan bisa mengangkat barbel tapi yg paling mudah bisa push up

Untuk menguatkan otot perut bisa sit up

Semoga membantu

JANGAN LUPA BERKOMENTAR!

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh susisslh dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 07 Jul 21