1 perhatikan gerak berdiri jangka selama 60 detik, kemudian hitung

Berikut ini adalah pertanyaan dari muhammadsadid025 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

1 perhatikan gerak berdiri jangka selama 60 detik, kemudian hitung berapa gerakan yang dapat kamu lakukan! 2 jelaskan perbedaan push up dan squat jump? 3 perhatikan lari menempuh jarak 30 m! berapa lama waktu yang kamu tempuh? 4 tuliskan dua contoh latihan untuk melatih kekuatan otot lengan! 5 tuliskan dua contoh latihan untuk melatih kelincahan!TOLONG JAWAB BESOK DI KUMPULKAN​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1.31 kamu bisa nyoba sendiri pake stopwatch

2.push up dilakukan dengan tumpuan 2 tangan sedangkan badan diangkat naik turun. sedangkan squat jump itu tumpuannya kaki sedangkan badan naik turun.

3. 6 sekon

4.melakukan pull up.

melakukan push up.

5.Lari zigzag. dan

Lari cepat bolak-balik

Penjelasan:

maaf jika jawabnya kurang lengkap atau salah. semoga membantu

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh arielwill9 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 08 Dec 21