Berikut ini adalah pertanyaan dari adyputrakm pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Start jongkok adalah gerakan awalan yang dilakukan sebelum melakukan gerakan lari dengan posisi badan jongkok. Start jongkok terdiri dari tiga macam, yakni.
Start pendek.
Start menengah
Start panjang
Pembahasan
Start merupakan salah satu awalan dalam olahraga lari. Start terdiri dari beberapa macam, salah satunya adalah start jongkok. Start jongkok adalah gerakan awalan yang dilakukan sebelum melakukan gerakan lari dengan posisi badan jongkok. Start jongkok terdiri dari tiga macam, yakni.
Start pendek
Awalan dilakukan dengan posisi badan jongkok dengan posisi kaki dibuka selebar bahu.
Posisi kaki depan dan belakang memijak papan start.
Posisi lutut kaki belakang berada sejajar dengan jari-jari kaki depan atau lebih maju 1 jengkal dengan jari-jari kaki depan
Start menengah
Awalan dilakukan dengan posisi badan jongkok dengan posisi kaki dibuka selebar bahu.
Posisi kaki depan dan belakang memijak papan start.
Posisi lutut kaki belakang berada sejajar dengan tumit kaki depan
Start panjang
Awalan dilakukan dengan posisi badan jongkok dengan posisi kaki dibuka selebar bahu.
Posisi kaki depan dan belakang memijak papan start.
Posisi lutut kaki belakang berada 1 jengkal di belakang tumit kaki belakang.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh menrolumbanbatu dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Fri, 20 Aug 21