Jawaban:

1. keadaan akibat kekurangan atau kelebihan secara relatif maupun absolut satu atau lebih zat gizi dan dapat berupa overnutrition (kelebihan gizi), specific defisiency (kekurangan zat gizi tertentu), dan undernutrition (kekurangan gizi)

2. a. Karbohidrat

b. Protein

c. Lemak

d. Vitamin

e. Mineral

f. Air

g. Zat Aditif

3.  1. Makan makanan yang sehat dan bergizi

2. Hindari makanan cepat saji/praktis

3. Olahraga yg teratur dan rutin

4. Konsultasi ke dokter jika terjdi kekurangan gizi

5. Makan makanan yang kaya Serat

4. menu makanan yang lengkap dan mengandung zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh seperti karbohidrat, protein, vitamin dan mineral. Makanan 4 sehat terdiri dari nasi, lauk pauk, sayur-sayuran, dan buah-buahan. Sedangkan susu disebut menjadi nutrisi kelima sebagai penyempurnanya.

5. contoh perbaikan gizi adalah dengan makan makanan yang bergizi dan memulai olahraga dengan konsisten

Penjelasan: