Berikut ini adalah pertanyaan dari MuayHanara pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Jelaskan upaya menjaga kesehatan diri
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
•Menjaga Asupan Nutrisi Seimbang.
•Menjaga Berat Badan Ideal.
•Tidur yang Cukup.
•Sering Mencuci Tangan dengan Sabun.
•Minum Cukup Air Putih dan Teh Hijau.
•Olahraga Rutin, Minimal 5 Menit Per Hari.
•Hindari Junk Food dan Kurangi Soda.
Mengelola Stres
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh nurliana0071 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 29 Jul 21