Jelaskan fungsi dari teknik dasar lari​

Berikut ini adalah pertanyaan dari hafisptk1 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Jelaskan fungsi dari teknik dasar lari​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Perkembangan kekuatan otot.

Meningkatkan Oksidasi Lemak atau pembakaran lemak.

Meningkatkan sintesis protein, perkembangan otot yang maksimal tanpa lemak.

Meningkatkan kapasitas aerobik, tubuh jadi lebih bugar.

Memaksimalkan kemampuan serat otot.

Meningkatkan sensitivitas insulin, baik untuk latihan penyembuhan Diabetes.

Jangan lupa tandai sebagai jawaban tercerdas kalo benar jawabannya ^__^

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Althianfinn dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sat, 31 Jul 21