Berikut ini adalah pertanyaan dari Aira9152 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
43. Seorang siswa ingin mengetahui intensitas latihan kebugaran jasmani maka perlu terlebih dahulu dicekDenyut Nadi Maksimal (ONM). Misalnya hitung denyut nadi maksimal siswa berumur 15 tahun, dengan
intensitas gerakan antara 70-85% selama 20-30 menit. Apabila dilakukan dengan intensitas 80% Hitunglah
denyut nadi per menit siswa tersebut!
intensitas gerakan antara 70-85% selama 20-30 menit. Apabila dilakukan dengan intensitas 80% Hitunglah
denyut nadi per menit siswa tersebut!
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
DNM : 220 - umur × 80%
: 220 - 15 × 80%
: 205 × 80/100 = 164 Denyut nadi/menit
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh TommyGaming dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 05 Aug 21