1. Keluwesan gerakan dalam senam irama disebut….2. Gerakan senam yang dilakukan untuk melatih otot tangan,lengan dan keseimbangan adalah gerakan….
3. Atlit renang Indonesia yang memiliki spesialisasi renang gaya dada adalah…
4. Dalam senam langkah keseimbangan disebut juga…..
5.Renang gaya dada dipopulerkan oleh Metthew web pada tahun….
6. Senam lantai pada umumnya dilakukan diatas….
7. Pada saat renang posisi badan perenang segaris dengan permukaan air disebut….
8. Kesinambungan gerak dalam senam irama yang dilakukan tidak terputus -putus disebut…
9. Gaya renang yang gerakannya hampir sama gerakan gaya dada adalah gaya…….
10. Nama lain dari senam lantai adalah….
1q. Gerakan senam yang digunakan untuk melatih keseimbangan dan kekuatan tulang punggung adalah gerakan…..
12. Pengambilan nafas pada renang gaya dada dilakukan pada saat….
13. Senam yang dilakukan dengan keindahan dan diiringi irama musik disebut senam….
14. Pada saat renang saat istirahat diantara menarik dan mendorong lengan disebut…
15. Gerakan senam yang dilakukan dengan berdiri menggunakan kepala sebagai tumpuan disebut……
16. Gerakan langkah kaki biasa dalam gerakan senam dinamakan….
17. Senam yang menggabungkan aspek tumbling dan akrobatik disebut senam…
18. Berguling ada 2 gerakan yaitu guling ke………….dan ke……..
19. Pada gerakan renang gaya dada tidak ada gerakan…….
20. Kepanjangan dari senam SKJ adalah….
Berikan jawaban soal dibawah ini dengan jawaban Benar atau Salah
21. Akrobatik atau tumbling berasal dari kata “tomber” ( Bahasa Prancis) (…...................)
22. Saat berguling kedepan posisi awal berdiri dan posisi tubuh akhir jongkok (………...)
23. Gerakan head stand disebut juga dengan kop stand (…………….)
24. Pada renang gaya dada ada gerakan mendorong (Push) (…………….)
25. Keluwesan,kesinambungan gerakan dan ketepatan irama adalah unsur senam irama(…)
26. Sikap renang yang baik adalah posisi badan segaris dengan permukaan air(…………...
27 .Loopass,Ballancepas dan Cesspast merupakn gerakan langkah kaki (.…………)
28. Senam irama adalah senam yang gerakannya diiringi dengan gamelan (…………….)
29. Posisi gerakan lutut renang gaya dada yang pertama yaitu lutut ditarik kebawah(…….)
30. Senam lantai adalah senam yang ​