Jawaban:

1. amati dan peragakan gerak ayunan satu lengan lurus ke depan belakang pada aktivitas gerak berirama .

a.sikap permulaan berdiri tegak, melangkah, kedua lengan lurus ke depan.

b.hitungan 1: ayunan lengan kiri ke belakang diikuti kedua lutut mengeper.

c.hitungan2: ayunkan tangan kiri ke depan.

d.hitugan3-4: sama dengan hitungan 1-2 hanya dilakukan dengan tangan kanan.

e.lakukan pembelajaran ini 6×4 bitungan dengan irama4/4.

2. a. sikap permulaan berdiri tegak ayunkan kedua lengan ke samping kanan.

b. hitugan 1: ayunkan lengan kiri dari depan ke samping kiri di ikuti kedua lutut mengeper.

c. hitungan2: ayunkan kembali lengan kiri ke depan.

d. hitungan 3-4,lengan kanan melakukan gerakan seperti tangan kiri pada hitungan 1 dan 2.

3.a. sikap permulaan berdiri tegak,ayunkan kedua lengan ke samping kanan.

b.ayunkan lengan ke kiri.

c.ayunkan lengan kanan le kiri bersamaan dengan memindahkan berat badan kekiri dan kedua lutut megeper.

d.ayunkan lengan kanan kembali ke kanan.

e.ayunkan lengan kiri ke kanan bersamaan memindahkan berat badan ke kanan, kedua lutut mengeper.

maaf kalo salah maklum baru pemula. semoga membantu.