apa yg dimaksud dengan daya tahan olahraga ? coba sebutkan

Berikut ini adalah pertanyaan dari Wijayasunglass pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

apa yg dimaksud dengan daya tahan olahraga ? coba sebutkan 3 (tiga) latihan untuk meningkatkan daya tahan olahraga!​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Lari berguna untuk membakar lemak dan meningkatkan daya tahan.

Senam berguna untuk latihan daya tahan dan ke-elastisan serta kelincahan

Bersepeda berguna untuk latihan daya tahan dan membentuk otot

Penjelasan:

>------------ ☜(゚ヮ゚☜) Semoga Bisa Membantu (☞゚ヮ゚)☞ ------------<

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh yedija1744028 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 10 Aug 21