Sebutkan Manfaat Senam Irama Secara Teratur?​

Berikut ini adalah pertanyaan dari samudralubang pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Sebutkan Manfaat Senam Irama Secara Teratur?​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. Membakar Lemak. Sama seperti senam pada umumnya, manfaat yang ada pada senam irama bisa membantu membakar kalori dan lemak yang berlebih.  

2. Menguatkan Otot. Senam irama mampu menguatkan jaringan otot pada tubuh.  

3. Melatih Keseimbangan.  

4. Berat Badan.  

5. Mengoptimalkan Fungsi Otak.  

6. Terhindar Cedera.  

7. Mengatasi Stres.  

8. Menyehatkan Tulang.

Penjelasan:

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh muludraharjo00 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 22 Jul 21