8. Hitungan ke-3 dan 4, langkah biasa adalah melangkah. (Jawaban A)

9. Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan ayunan satu lengan adalah tegak. (Jawaban A)

10. Sumber gerakan ayunan lengan saat melakukan gerak ayunan satu lengan adalah dari bahu. (Jawaban A)

11. Berikut yang tidak termasuk teknik gerakan renang gaya dada adalah gerakan terapung. (Jawaban D)

Pembahasan

Langkah biasa adalah looppass yang menggerakan kaki.

• Dalam hitungan 1 dan 2 yaitu melangkahkan kaki kiri terlebih dahulu ke arah depan menggunakan tumit diangkat dan bertumpu di atas ujung kaki.
• Dan dalam hitungan ke 3 dan 4 yaitu melangkah secara biasa dengan posisi berdiri.

Gerakan ayunan dengan satu lengan

• Sikap awalan tubuh kita ketika hendak melakukan ayunan dengan satu lengan, yaitu berdiri secara tegak dengan melangkahkan ke kiri lalu posisi lengan secara lurus ke arah depan.
• Sumber gerakan mengayunkan lengan adalah dari bahu. Karena saat lengan tangan diayunkan secara baik harus dengan mengayunkan bahu. Sebab sendi yang ada dalam bahu akan membantu untuk mengarahkan ayunan lengan misalnya ke arah depan, belakang dan juga ke arah samping.

Dalam gerakan renang gaya dada terdapat beberapa teknik, yaitu:

• a. teknik dalam gerakan kaki
• b. teknik dalam gerakan lengan
• c. teknik dalam pengambilan napas

kecuali d. gerakan terapung karena ini bukan termasuk dalam teknik dalam renang gaya dada.

Pelajari Lebih Lanjut

Gerakan renang gaya dada:

• yomemimo.com/tugas/39905319

Detail Jawaban

• Kelas: 8
• Mapel: Penjaskes
• Materi: Olahraga
• Kode: 8.22

Kata Kunci: Gerakan langkah biasa, Gerakan ayunan satu lengan, gerakan renang gaya dada