Berikut ini adalah pertanyaan dari mamaika3433 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Garakan yang di lakukan untuk melatih kekuatan
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Berikut macam-macam latihan kekuatan :
- Lunges. Lunges melatih kekuatan otot-otot tubuh bagian bawah, seperti paha depan, paha belakang, glutes, dan betis. ...
- Squat. Anda dapat melakukan squat tanpa beban atau menggunakan dumbbell ringan untuk melatih kekuatan.
- Plank.
- Push-up.
- Dumbbell shoulder press.
Penjelasan:
SEMOGA MEMBANTU;D
BANTU FOLLOW AKUNKU YA KAK!
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh kakshafira36 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sun, 29 Aug 21