Berikut ini adalah pertanyaan dari Handyraafi7283 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
- Cedera ringan.
Pembahasan
Cedera merupakan suatu kondisi dalam sebuah olahraga yang dimana seseorang mengalami luka baik itu ringan maupun berat, salah satu penyebabnya adalah tidak melakukan pemanasan sebelum melakukan olahraga. Cedera ringan adalah luka yang dialami seseorang tidak parah, misal : lecet, memar, lebam, dsb.
Manfaat pemanasan :
- Melenturkan otot-otot dalam tubuh.
- Mencegah terjadinya cedera.
- Menjaga penafasan agar tdk ngos ngosan & detak jantung bisa stabil.
- Menjaga kekuatan tulang, agar saat olahraga nanti tidak mengalami cedera/luka berat pada tulang.
- Melancarkan peredaran darah.
Detail Jawaban
Mapel : Penjaskes
- Kelas : 6
Bab : 6 - Kebugaran Jasmani
Kata kunci : Pemanasan, cedera.
Kode mapel : 22
Kode Kategorisasi : 6. 22. 6
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Lusheekatokuarichika dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 18 Apr 22