Jawaban:

1.sumber energi bagi tubuh dalam menjalankan berbagai fungsi, serta untuk melakukan beragam aktivitas setiap hari

2.Lemak hewani

1. minyak ikan

2. ikan laut

3.daging sapi

4.daging ayam

5.telur

Lemak nabati

1.kacang hijau

2. kacang tanah

3.kacang polong

4.kacang merah

5.kelapa sawit

3.sumber energi bagi tubuh , membantu menyehatkan kulit dan rambut, melindungi organ tubuh

4.berdasarkan sumbernya, protein di bedakan menjadi dua yaitu : a perotein nabati misalnya kacang kacangan ,tahu ,tempe. b. protein hewani berasal dari hewan, misalnya daging, susu, keju, dan telur

5.menjaga keseimbangan cairan tubuh , mencegah dan mengobati sakit kepala, memaksimalkan kinerja fisik, meningkatkan kecantikan kulit

Penjelasan:

maaf kalo salah

semoga membantu :3

jangan lupa kasih love nya