Shuttle run adalah salah satu jenis latihan paling populer yang mengutamakan kecepatan, daya tahan, dan ketepatan. Latihan shuttle run adalah gerakan lari bolak-balik pada satu jarak yang sama yang sudah ditetapkan atau kita dapat mengubah jaraknya sesuai dengan jenis latihan kita masing masing. Manfaat dari olahraga shuttle run bagi tubuh adalah....A) memacu daya tahan tubuh khususnya jantung
B) membuat badan menjadi lentur
C) melatih kekuatan tangan lebih terampil
D) melatih pukulan lebih keras​