6.Lompat jauh.

Lompat jangkit.

Lompat tinggi.

Lompat galah.

7.jalan berarti gerak perpindahan tubuh dari satu posisi ke posisi lainnya dengan melangkahkan kaki secara bergantian. Sedangkan lari, menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), yakni melangkahkan kaki dengan cepat yang pada setiap langkahnya kedua kaki tidak menjejak tanah.

8.Teknik Awalan. Teknik Awalan ialah berlari pada lintasan dengan pergerakan lari lambat, lari dipercepat, sampai papan tumpuan. ...

Teknik Tolak atau Loncatan. ...

Teknik Melayang. ...

Teknik Pendaratan.

9.Lompat jauh adalah gerakan melompat dengan tolakan salah satu kaki terkuat untuk mendapatkan jarak lompatan sejauh-jauhnya. Sedangkan lompat galah adalah olahraga melompat yang dilakukan dengan menggunakan galah untuk dapat melompat dengan ketinggian tertentu.

10.start yang digunakan dalam lomba lari adalah jongkok (crouching start), berdiri (standing start), dan start melayang

11.jalan berarti gerak perpindahan tubuh dari satu posisi ke posisi lainnya dengan melangkahkan kaki secara bergantian. Sedangkan lari, menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), yakni melangkahkan kaki dengan cepat yang pada setiap langkahnya kedua kaki tidak menjejak tanah

12.Yang dimaksud fase tarikan dalam jalan cepat adalah sebagai berikut: fase terdahulu selesai, gerak tarikan mulai

13.Sikap tubuh tegak dan pandangan fokus menghadap ke depan. ...

Kedua tangan direntangkan serta diluruskan ke depan.

Lengan kiri diayunkan ke belakang. ...

Lengan kiri kembali ke posisi semula (lurus ke depan).

Lengan kanan diayunkan ke belakang.

14.Langkah kaki terlalu cepat.

Kedua telapak kaki tidak menempel tanah.

Kaki terlalu kaku ketika melangkah.

Pandangan tidak fokus ke depan.

Posisi tubuh terlalu condong ke depan.

15.Jarak tempuhnya yaitu 5 km, 10 km, 20 km, dan 50 km yang sebagian telapak kakinya harus menyentuh tanah

______________________________________

(nomor yang belum)

1.Lompat jauh atau long jump merupakan salah satu nomor yang terdapat pada cabang olahraga atletik kategori lompat. ... Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), lompat jauh adalah bentuk olahraga berupa melompat ke depan dengan bertolak pada satu kaki untuk mencapai suatu kejauhan yang dapat dijangkau

2.Jenis Gaya dalam Lompat Jauh Beserta Penjelasannya

Gaya berjalan di udara (walking in the air)

Gaya jongkok (tuck)

Gaya menggantung (hangstyle)

3.Awalan atau ancang-ancang dalam lompat jauh dilakukan dengan cara berlari sekuat tenaga mulai dari garis start hingga titik tolakan. mengayunkan tungkai kaki pada posisi horisontal dan dipertahankan. meluruskan sendi mata kaki, lutut, dan pinggang ketika melakukan tolakan.

4.Cara melakukan tolakan/tumpuan lompat jauh adalah sebagai berikut. 1) Ayunkan paha kaki-bebas cepat ke posisi horizontal dan dipertahankan. 2) Luruskan sendi mata kaki, lutut dan pinggang pada waktu melakukan tolakan. 3) Bertolaklah ke depan dan ke atas (sudut tolakan 45°).

5.Pendaratan yang dipergunakan ketika melakukan lompat jauh adalah kedua kaki berada pada posisi lurus, kemudian mendorong tumit dan telapak kaki ke depan hingga pinggul terangkat. Teknik tersebut akan membuat tubuh condong ke depan seiring laju pelompat, yang dapat dilakukan ketika sudah berada di area bak pasir.