Jawaban:

1. Pengertian pola makan sehat adalah kebiasaan hidup sehari-hari yang lebih banyak mengonsumsi makanan dan minuman yang bergizi seimbang sehingga bermanfaat bagi tubuh

2. wabah flu yang sering terjadi saat musim hujan (karena virus bertahan di udara lebih lama pada musim ini), mengonsumsi makanan yang tidak sehat, kurang tidur, dan mengalami stres.

3. Melewatkan waktu sarapan, dan makan tidak seimbang menyebabkan tubuh kurang nutrisi dan gula darah menjadi rendah, hal ini menyebabkan organ penting dalam tubuh tidak dapat berfungsi dengan sempurna dan merupakan salah satu penyebab badan menjadi lemas dan gampang kelelahan.

4. karena tidak memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat

5. warna kulit segar dan normal, rambut tumbuh sehat dan kuat, gigi tumbuh sehat dan kuat juga, otot-otot berkembang dengan baik, fisik atau badan tumbuh dengan baik sempurna.