- Berikut rangkaian gerak latihan back up untuk melatih kekuatan

Berikut ini adalah pertanyaan dari kaniapusvita7 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

- Berikut rangkaian gerak latihan back up untuk melatih kekuatan otot punggung adalah ....C ✓ Berdiri tegak menghadap ke atas ✓ Kedua lengan mengepal depan dada ✓ Mengangkat badan sejajar dengan kepala

A ✓ Tumit terangkat dari tanah ke depan ✓ Badan menyilang ✓ Kedua kaki meregang ✓ Pandangan mengikuti arah gerakan pukulan

B ✓ Kedua lengan lurus di samping badan ✓ Kedua kaki rapat lurus ke belakang ✓ Mengangkat dada ke atas dan menurunkannya kembali kelantai

D Berat badan dibawa ke depan ✓ Kedua lutut disilang ✓ Kedua tumit diputar ✓ Pandangan keatas


Tolong di bantu​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

B. kedua lengan lurus disamping badan, kedua kaki rapat lurus ke belakang, mengangkat dada keatas dan menurunkannya kembali kelantai

Penjelasan:

smoga membantu and maaf jika salah^^

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh fitriamelia151027 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 02 Mar 22