Sebutkan 5 manfaat kebugaran jasmani bagi tubuh! *​

Berikut ini adalah pertanyaan dari OfelWB pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Sebutkan 5 manfaat kebugaran jasmani bagi tubuh! *​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. Mengontrol kadar gula darah. Latihan kebugaran jasmani juga dapat mengendalikan dan menurunkan kadar gula darah.  

2. Mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular.  

3. Menjaga kesehatan tulang.  

4. Memperbaiki mood.  

5. Mengurangi stres dan depresi.

Penjelasan:

Jadikan Jawaban Yang Terbaik Kak Pliss

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh GGGEMINK123 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 22 Jul 21