Berikut ini adalah pertanyaan dari juliasandrela pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Fajar melakukan gerakan jongkok dengan membelakangi matras, kemudian kedua tangan Fajar sejajar dengan telinga, setelah itu Fajar mendorong badan ke arah matras hingga berputar ke posisi semula. Fajar melakukan Gerakan
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Fajar melakukan gerakan Roll Belakang.
Pembahasan:
* Rangkaian gerak guling belakang ( roll belakang ) :
- Tubuh dalam posisi jongkok, kedua kaki rapat dengan tumit agak sedikit diangkat.
- Kepala menunduk dan posisi dagu menyentuh dada. Kaki ditolakkan pada lantai ke arah belakang, dijadikan pendorong untuk menggulingkan badan.
- Saat posisi punggung di matras, letakkan tangan yang sudah ditekuk di samping telinga.
- Kaki diangkat dan diayunkan melewati kepala. Pada saat yang bersamaan tangan digunakan sebagai tumpuan dan tolakan.
- Sesudah berguling posisikan tubuh kembali jongkok.
THANKS ✨
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh cndravina dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 03 Aug 21