Jawaban:

1. Passing dengan bagian samping dalam kaki.

Passing dengan bagian samping luar kaki.

2.Mengontrol bola atau menghentikan bola dengan telapak kaki dilakukan dengan cara memposisikan diri pada wilayah yang tepat dan menghadap ke arah datangnya bola, buka kaki bagian dalam hingga menghadap keluar lalu kontrol bola perlahan setelah menyentuh kaki dan hentikan bola.

3.Gol adalah istilah dalam beberapa cabang olahraga yang merujuk kepada peristiwa masuknya bola ke gawang

4.(Forward) dalam sebuah tim sepak bola. Tugas utama seorang penyerang adalah mencetak gol,

5. Hands ball adalah kondisi dimana bola mengenai tangan pemain ketika dalam pertandingan.

6.Badan tegak dan pandangan diarahkan ke lintasan.

Ayunan lengan harus lebih rileks dan dipaskan dengan irama langkah kaki.

Irama langkah harus konstan atau tetap, dari start sampai garis finish.

Tumpuan kaki dimulai dari tumit supaya bisa berputar.

Seluruh tubuh dalam kondisi rileks supaya nggak terjadi kram.

7.Gerak keseluruhan. Gerak keseluruhan ini harus dilakukan dengan efisien, halus dan juga rileks. ...

Posisi tubuh. Dalam hal ini, sudut yang dibentuk oleh tubuh haruslah...

8.Berdiri di garis start dengan kaki kiri di depan dan lutut sedikit ditekuk. ...

badan sedikit condong ke depan dengan kepala, leher dan punggung membentuk sebuah garis.

Kedua tangan dalam posisi yang normal.

Berat badan diarahkan ke kaki belakang dan pandangan harus tetap ke depan.

9.Posisi kepala lurus ke depan dengan posisi dagu sedikit turun ke bawah. Posisi tubuh tegak dengan bahu sejajar (tidak miring, tidak dinaikkan atau tidak diturunkan) Tangan diayunkan ke depan dengan posisi siku berada di dekat pinggul

10.lari jarak menengah adalah 800 meter

11.Kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya

12.circuit training adalah mengombinasikan latihan kardio dan latihan kekuatan untuk meningkatkan beberapa komponen fisik secara bertahap dan berkesinambungan.

13.Latihna sirkuit berguna untuk melatih kelenturan dan kekuatan fisik seseorang

14.Speed) Kemampuan seseorang dalam mengerjakan gerakan bersinambungan dengan bentuk yang sama dalam waktu sesingkat singkatnya

15.Strength, yaitu suatu kemampuan kondisi fisik manusia yang diperlukan dalam peningkatan prestasi belajar gerak.

16.endurance adalah kemampuan organisme untuk mengerahkan dirinya sendiri dan tetap aktif untuk jangka waktu yang lama.

17.terdiri dari daya tahan jantung dan paru- paru, komposisi tubuh, fleksibilitas, kekuatan dan daya tahan otot.

18.Langkah biasa. Langkah biasa atau loppas dilakukan dengan awalan berdiri tegap, posisi kedua tangan berada di samping badan. ...

Langkah rapat. ...

Langkah samping. ...

19.organisasi olahraga yang menaungi olahraga senam di Indonesia dinamakan Persatuan Senam Indonesia (Persani).

20.senam irama dapat diartikan sebagai aktivitas menggerakkan tubuh dengan mengikuti irama lagu atau musik.

Penjelasan:

semoga bermanfaat