Berikut ini adalah pertanyaan dari officialdafy pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Bentuk bentuk program latihan fisik
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
- Latihan Push Up. Sikap awal tidur telungkup, kedua kaki dirapatkan lurus ke belakang dengan ujung kaki ditempelkan pada lantai (untuk putra) atau kedua lutut ditempelkan pada lantai (untuk putri). ...
- Latihan Sit Up. ...
- Latihan Beck Up. ...
- Shoulder Press. ...
- Leg Squat. ...
- Back Extension.
Penjelasan:
semoga membantu ya
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh nadya201186 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 03 Feb 22