1. Sekolah Dasar
  2. Sekolah Menengah Pertama
  3. Sekolah Menengah Atas
  4. Mata Pelajaran
  5. Programming

1. Jelaskan pengertian kesegaran jasmani 2. Tuliskan 4 faktor yg dapat

Berikut ini adalah pertanyaan dari Lontongmade pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

1. Jelaskan pengertian kesegaran jasmani2. Tuliskan 4 faktor yg dapat mempengaruhi kebugaran jasmani seseorang dan tuliskan ciri-ciri yg dimilikinya.
3. Tuliskan 4hal yg perlu diketahui agar latihan yg dilakukan benar-benar bermamfaat
4. Jelaskan yg dimaksud dengan kekuatan otot, kelenturan persendian, dan daya tahan paru-paru dan jantung.
5. Tuliskan bentuk prinsip dasar latihan kekuatan.

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. Pengertian kebugaran jasmani

Kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan.

2.1. Umur

2. Jenis Kelamin

3. Makanan

Penjelasan:

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh situmeangraja15 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 20 Jul 21
<< Previous Post
Next Post >>