Berikut ini adalah pertanyaan dari umin6334 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Yang termasuk dalam bentuk latihan kekuatan, yaitu:
- Latihan Push Up
- Latihan Sit Up
- Latihan Beck Up
- Shoulder Press
- Leg Squat
- Back Extension
Penjelasan:
Kekuatan memiliki pengertian sebagai suatu kondisi di mana penggunaan otot untuk memaksimalkan tenaga saat melakukan suatu kegiatan fisik. Untuk meningkatkan kekuatan tubuh, kamu dapat melakukan latihan pada otot bagian tubuh yang sering digunakan untuk menopang atau mengangkat beban, seperti:
- Latihan Push Up
- Latihan Sit Up
- Latihan Beck Up
- Shoulder Press
- Leg Squat
- Back Extension
Semoga membantu
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Zufiii dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 04 Jan 22