22. Sebelum melakukan gerakan utama, sebaiknya melakukan gerakan .... untukmencegah cidera.
A. pendinginan B. inti
C. peregangan
D. pemanasan
23. Senam yang menggunakan bola sebagai alat bantunya dan bergerak sesuai iringan
musik disebut ....
A. senam bola
C. senam ritmik dengan bola
B. senam musik
D. senam individu
24. Penyakit yang disebakan oleh gigitan nyamuk aides aigeply adalah....
A. demam malaria B. сovid-19
C. demam berdarah
D. pes
25. Kelebihan kadar gula dalam darah menyebabkan terjadinya penyakit ....
A. tekanan darah tinggi
C. liver
B. diabetes militus
D. tekanan darah rendah
26. Bercak-bercak putih pada kulit dan terasa gatal adalah ciri penyakit ....
A. kurap
C. kadas
D. ketombe
27. Saat berolahraga hendaknya membawa handuk kecil sendiri sebagai penyeka
keringat agar ....
A. tidak tertular penyakit
C. efisien
B. hemat
D. dipuja oleh teman yang lain
28. Berikut adalah penyakit akibat kurang menjaga kebersihan diri ....
A. tinea
C. rabies
D. disentri
29. Lemparan setinggi dada dalam permainan kasti disebut ....
A. menyusur tanah B. mendatar
C. memantul
D. melambung
30. Dalam permainan engklek gerak dasar atletik yang diperlukan adalah ....
A. melompat B. keseimbangan C. berjalan
D. bertumpu
31. Kecanduan rokok disebabkan adanya zat berbahaya dalam rokok yaitu ....
A. tar
B. nikotin
C. cafein
D. monoksida
32. Saat melakukan rol depan, bagian tubuh yang pertama kali menyentuh matras saat
berguling adalah ....
A. tangan
B. kaki
C. kepala
D. tengkuk
33. Latihan lari zig-zag bertujuan untuk meningkatkan ....
A. keseimbangan
B. kecepatan
D. daya tahan jantung
B. pes
C. operan

plis jawab​