Sebutkan tiga manfaat melakukan pemanasan sebelum berolahraga​

Berikut ini adalah pertanyaan dari karanganbalai976 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Sebutkan tiga manfaat melakukan pemanasan sebelum berolahraga​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:              semoga bisa membantu anda

1. kemampuan untuk melakukan kegiatan seharihari tanpa merasakan kelelahan yang berlebihan

2. rajin yoga, mematangkan pemanasan, variasikan peregangan, menari, pilates

3. merilekan otot, agar tidak terjadi cedera.

4. push up adalah olahraga melatih kekuatan otot tangan. caranya tengkurap dengan tangan disisi kanan kiri badan lalu dorong ke atas dengan kekuatan tangan

Penjelasan:

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh reyforsholland dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Fri, 23 Jul 21