seseorang sedang melakukan kegiatan lari cepat manfaat dari kegiatan tersebut

Berikut ini adalah pertanyaan dari liyanaheriyanto pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Seseorang sedang melakukan kegiatan lari cepat manfaat dari kegiatan tersebut adalah

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1.Menurunkan berat badan.

2.Olahraga lari adalah cara tercepat untuk membakar kalori.

3.Sehatkan jantung.

4.Meningkatkan kinerja otak.

5.Meningkatkan daya tahan tubuh.

6.Melatih koordinasi tubuh yang baik.

7.Mengatasi depresi.

8.Tidur menjadi lebih berkualitas.

9.Mengurangi risiko kematian akibat stroke.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh kautsar1006 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 05 Aug 21