Tes kebugaran jasmani dengan menggunakan harvard spep test untuk melatih

Berikut ini adalah pertanyaan dari mhu08273 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Tes kebugaran jasmani dengan menggunakan harvard spep test untuk melatih

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Harvard Step Test merupakan tes ketahanan (endurance) terhadap kinerja jantung dan paru. Tes ini dapat menghitung kemampuan daya tahan seseorang untuk melakukan aktivitas fisik secara terus-menerus dalam jangka waktu yang lama tanpa lelah. Subjek melakukan naik dan turun pada bangku setinggi 45 cm.

jawabnnya untuk melatih daya tahan tubuh seseorang .

semoga membantu☺️

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh tummmyyyy dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 04 Aug 21