Olahraga adalah, gerakan fisik tubuh yang dilakukan secara teratur dengan tujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh manusia.

Pembahasan

Olahraga berasal dari 2 kata, yaitu “olah” yang memiliki arti suatu proses melakukan kegiatan yang bertujuan untuk memperoleh hasil yang lebih baik, dan “raga” yang yang berarti tubuh. Jadi pengertian olahraga dalam keseluruhan yaitu proses melakukan kegiatan fisik yang bertujuan agar memperoleh tubuh yang lebih sehat dan bugar.

Olahraga memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, diantaranya mencegah berbagai penyakit, melancarkan sirkulasi di dalam tubuh, mengurangi kemungkinan terkena penyakit berbahaya, dan masih banyak lainnya. Oleh karena itu, olahraga wajib dilakukan oleh semua orang untuk memenuhi kebutuhan jasmani nya.

Pelajari Lebih Lanjut

• Apa yang dimaksud dengan olaharaga ? yomemimo.com/tugas/1623738
• Macam - macam jenis olahraga yomemimo.com/tugas/593795
• 6 contoh kegiatan olahraga yomemimo.com/tugas/15570571

Detail Jawaban  

Mata Pelajaran       : Penjaskes

Kelas                       : IX ( 9 SMP )

Kategori ( bab )       : Bab 6 - Kebugaran Jasmani

Kata Kunci               : Olahraga, kebugaran, jasmani. kesehatan.

Kode Kategorisasi  : 9.22.6

#BelajarBersamaBrainly