Jawaban:

7.-Gaya jongkok

-Gaya berjalan diudara

-Gaya menggantung

8.Awalan atau ancang-ancang dalam lompat jauh dilakukan dengan cara berlari sekuat tenaga mulai dari garis start hingga titik tolakan. 3.mengayunkan tungkai kaki pada posisi horisontal dan dipertahankan. meluruskan sendi mata kaki, lutut, dan pinggang ketika melakukan tolakan.

9.-mengayunkan tungkai kaki pada posisi horisontal dan dipertahankan.

-meluruskan sendi mata kaki, lutut, dan pinggang ketika melakukan tolakan.

-bertolak ke depan dan ke atas dengan sudut tolakan 45 derajat dengan menggunakan tumpuan satu kaki.

10.-Kaki diluruskan dan mendarat dengan kedua kaki..

-Tangan dalam posisi lurus ke depan dan badan dicondongkan ke depan melewati titik berat badan untuk menghindari pendaratan pada pantat atau supaya badan tidak terjatuh ke belakang sehingga dapat merugikan pelompat.

Penjelasan:

Maaf kalau salah