Berikut ini adalah pertanyaan dari candraajias pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
• gerakan :
• sikap akhir :
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Cara Melakukan Awalan Guling Depan
- Tubuh dalam posisi berdiri tegak dengan kedua tangan lurus di samping badan.
- Langkah berikutnya, ulurkan kedua tangan lurus memegang matras sambil membungkukkan badan.
- Posisi kepala masuk di antara dua tangan.
- Bahu disentuhkan ke matras dan mulailah berguling.
Cara Melakukan Gerakan Guling Depan
- Tubuh dalam posisi berdiri tegak dengan kedua tangan lurus di samping badan.
- Ulurkan kedua tangan lurus memegang matras sambil membungkukkan badan.
- Posisi kepala masuk di antara dua tangan.
- Bahu disentuhkan ke matras dan mulailah berguling.
Cara Melakukan Sikap Akhir Guling Depan
Dorong badan kedepan untuk melakukan gerakan berguling dengan kedua kaki ditekuk didepan dada. Ketika punggung menyentuh matras, lakukan tolakan dengan kedua tangan. Setelah tangan menolak, rangkul kedua kaki dengan kedua tangan. Gerakan akhir dilakukan dengan posisi jongkok, kemudian berdiri seperti sikap awal.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh karianiwulandari80 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 01 Feb 22