Jelaskan mengapa tubuh perlu dilatih gerakan yang menggunakan beban

Berikut ini adalah pertanyaan dari ghyxbjj pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Jelaskan mengapa tubuh perlu dilatih gerakan yang menggunakan beban

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Latihan kekuatan dapat meningkatkan kepadatan tulang dan mengurangi risiko patah tulang. Latihan kekuatan juga dapat membantu persendian tetap fleksibel dan dapat mengurangi gejala radang sendi.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh putriindiraamilia dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 02 Feb 22