Berikut ini adalah pertanyaan dari ADRIANRB3898 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Untuk meningkatkan daya tahan otot, latihan yang cocok digunakan adalah .....
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
JAWABAN=
- Latihan otot.
- Contoh aktivitas fisik untuk meningkatkan daya tahan otot adalah push-up, sit-up, plank, dan squat.
- Jogging atau lari. Jenis olahraga ringan seperti jogging atau lari selama 15-30 menit bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
- Bersepeda.
- Aerobik.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh hfdzh17 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 01 Feb 22